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1、/霜/降/二十四节气课件/目/录/第/霜降节气简介/壹/章/节/霜降节气简介/斗指戌;太阳黄经为210;每年公历10月2324日交节。天气渐寒始于霜降,霜降是秋季的最后一个节气,是反映气温变化的节气,是秋季到冬季的过渡,意味着即将进入冬天。俗话有讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。霜降不是表示“降霜”,而是表示天气渐冷;冻则有霜,大地因冷冻或将会产生初霜的现象。霜降节气后,深秋景象明显,冷空气越来越频繁/第十八个节气/在气象学上没有“霜降”的概念,气象学上一般把秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”;/霜降节气后,天气渐

2、渐变冷,昼夜温差变化大 “霜降”反映的是气温骤降,并不是表示进入这个节气就会“降霜”/从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。“降霜”通常出现在秋季至春季时间段。“霜”是天冷的表现,由于冻则有霜,所以把秋霜和春霜统称霜冻/从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。霜是天冷的表现,由于冻则有霜,所以把秋霜和春霜统称为霜冻。霜降节气后,深秋景象明显,冷空气越来越频繁/气肃而霜降,***始凝也/可见“霜降”表示天气逐渐变冷,***气始凝。霜降节气后,常有冷空气侵袭,而使气温骤降/,昼夜温差变化大/第/霜降气候特点/贰/章/节/秋天的主要气候特点是干燥,气温渐渐转冷。霜降后,昼夜温差更大,早晚天气很冷,中午则比较热。秋

3、燥明显。霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。用科学的眼光来看,“露结为霜”的说法是不准确的。露滴冻结而成的冻露,是坚硬的小冰珠。而霜冻是指由于温度剧降而引起的作物冻害现象,其致害温度因作物、品种和生育期的不同而异/霜降节气特点/霜降节气一般是在每年公历的10月23日前后。这时节冷空气南下,天气越来越冻,我国南方地区昼夜温差变化较大;而北方部分地区温度已降到0摄氏度以下,如东北地区的北部、内蒙古东部和西北地区大部平均气温已在0以下/霜降节气特点/而形成霜,则必须地面或地物的温度降到0 以下,并且贴地层中空气中的水汽含量要达到一定程度。因此,发生霜冻时不一定出现霜,出现霜时也不一定就有霜冻发

4、生;但是,因为见霜时的温度已经比较低,要是继续***,便很容易导致霜冻的发生/第/霜降节气风俗/叁/章/节/吃/柿/子/在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品/霜降吃丁柿,不会流鼻涕/赏/菊/古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事/菊花有着不寻常的文化意义,被认为是“延寿客”、不老草。杂五行书说:在屋舍旁种“白杨、茱萸三根,增年益寿,除患害也/南朝梁代吴均的续齐谐记上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征/送芋鬼/在广东高明地区,霜降前有“送芋鬼”的

5、习俗。霜降时节,人们会用瓦片堆砌成河内塔,在塔里面放入干柴点燃,火烧得越旺越好,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红的瓦片热垠芋头,这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式,辟凶迎祥/登高远眺/古时霜降时节有登高远眺的习俗。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加,血液循环增强,脑血流量增加,达到增强体质、防病治病的目的,而且,登高还可以培养人的意志,陶冶情操/祭/祖/古时候,霜降时节有扫墓祭祖的习俗。据清通礼中说/“岁寒食及霜降节,拜扫扩荃,届期素服诣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封树,剪除荆草,故称扫墓/俗话说吃啥补啥,据说吃煲羊头有助于“头风”等疾病的治

6、疗。医书上也有加“四珍”、“八珍”的补药煲羊肉,可以辅疗肺病、疟疾的记载/煲羊肉/煲羊头/迎霜兔肉/迎霜兔肉就是经霜的(即霜降)的兔子肉,这时候的兔肉味道鲜美,营养价值较高/第/霜降节气养生/肆/章/节/养生重点/霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。霜降是秋季到冬季过渡的开始。俗语有“霜降不算冷,霜降变了天”。此时节,昼夜温差变化增大,因此要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯/秋末时节,是呼吸道疾病的高发期,多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物,搓揉迎香***鼻翼两侧,练练“

7、嘶”音字功等,都有助于我们预防呼吸道疾病/天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的***而有所增加的新陈代谢等原因/大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量/“霜叶红于二月花”。霜降过后,枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下,开始漫山遍野地变成红***,如火似锦,非常壮观/霜降是秋季的最后一个节气,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。栗子具有养胃健脾、补***强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上,俗称打霜,而经过霜覆盖的蔬菜如***、冬瓜,吃起来味道特别鲜美,霜打过的水果,如葡萄就很甜/古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉。闽台民间在霜降这天,要进食补品,闽南有句谚语“一年补通通,不如补霜降”。一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。而泉州老人的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方的说法是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂

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